看起来你对自己有愤怒，也有懊恼的情绪，还有后悔

心如工画师，能画诸世间。 五蕴悉从生，无法而不造。” 这里的五蕴，包括眼耳鼻舌身意，此五蕴皆从心生，从而心生万法。

加油，坚持戒下去，找到自己破戒的因素，精费不能白交！

破戒前几天作了什么？厌倦学习？忘记念断念口诀？对意淫怂恿断念不果断？养生意识没有了？

多总结经验教训，你不能在一个地方失败两次，这样就白破戒了 ，失败了不可怕，可怕的是你放弃了，放弃了你就彻底输了，现在站起来！
戒色只能自救，自救者天助之，自堕者，天弃之！

加油加油

好好反思下原因，兄弟

一个月可以说是整个戒色时期的破戒高峰期，个人觉得挺过45天至少成功四成

一旦破戒很容易连续破戒，最近几天一定要调整好心态避免连续破戒

百日不起yin念，其功德相当于救一人命，知道了这个，一辈子如果都不起yin念，一辈子相当于救了300个人，功德多大啊sy有相当大问题，如果因果成熟，事情就没法弄了，千万要赶紧戒色、持戒

不要忧虑，不要纠结，戒色是一个系统工程，必须持续学习提高觉悟，戒色就是炼心，从心里正视欲望与性，断绝内心邪恶的念头，观看白骨观与不净观看透性欲的本质，树立正确的性欲观念，做到婚前不性，婚后节制，欲望强时抄写楞严经净心，打坐念佛号听佛音静心，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，积极融入社会，多交朋友培养兴趣爱好，多孝敬父母提升内心正气，平时多运动养生，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟