前段时间差不多能睡到5点，这几天没4点就醒了

醒了心口就难受的睡不着，开始盗汗😓

焦虑症可能会导致患者在凌晨4点左右醒来的情况。焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为持续的、过度的担忧和恐惧。这种症状可能与遗传、心理承受能力、家庭影响等多方面因素有关。焦虑症患者通常会有睡眠困难、早醒、易醒等问题。有些患者可能会在凌晨4点左右醒来，这可能与患者的心理状态、身体反应和睡眠质量有关。焦虑症患者常常伴有紧张不安、心悸、呼吸急促等症状，这些症状可能会干扰患者的睡眠，使患者容易醒来。针对焦虑症引起的早醒问题，患者可以尝试放松心情、减轻压力、调整心态、增加体育锻炼等方式来缓解症状。此外，患者还可以在医生的指导下适当使用药物治疗，如抗抑郁药、抗焦虑药等。需要注意的是，凌晨4点左右醒来并不一定是焦虑症的唯一表现。其他疾病如抑郁症、植物神经系统紊乱等也可能导致类似的症状。如果患者的症状持续存在或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

还没睡的大把

我已经连续好几天 5 6点醒了，不管几点睡都这个点醒。