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【2023】生命是场马拉松

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2023.10.23
终于开新帖了。
接下来半个月两个重要的事情:考试➕半程马拉松。
是的,我终于中签半马了!但菜鸟如我,许久没有大量的运动训练,隐隐担心,不过还是给自己一点希望好了,面对第一次的发生时应该庆幸,无论如何跑出来的都是PB。
即使时间紧迫,即将考试仍然未完成所有学习,但是太累了,索性坐在这儿刷了过去几年的贴子,也由此发现了自己的一些问题和成长收获。
1主要是关于感情
无论是2016年末遥远而不太真实的W,还是2020年后重逢年少相识的F, 我和他们之间的感情里,状态都太过不安和应激。
隐约记得W在2017年过年期间对我戏谑的话语(在那时的我看来是无礼且有侮辱的成分的),按照自我逻辑从那之后就应该切断联系永不回头的,但为何会有后期侵噬情绪的纠缠,不太记得是因为他反复地痴缠还是其他,但我想一定也有自己的摇摆和软弱,那时候总是学不会利落拒绝这样的关系,才导致了后续的一切。
而2020年的F,我最开始的不安应该来自于他去同学聚会那天的态度,他预先的“到时候再说”而临场时又希望有人主动看见他心里的渴求并顺应那种看见然后离我而去,那一天并没有太多的难过,但一定是我不安的起点,再后来是我的胡思乱想和无力疲倦,直至暧昧昵称出现时他的逃避,我的溃解。
过去的这两段关系,我不太能都定义为爱情,我很遗憾一直到F时才懵懵懂懂开始自己对爱情的探索,甚至说这样的探索也完成于他离开之后,但我已很开心,万事开头难,而我已经开头。
我想说的是感情里面的问题,好像自己一直沉醉于一种黏腻的隐隐作痛的感觉,在关系之中过于娇纵和小孩子气,失去了爽利果敢,扭捏,消耗自己也消耗别人。
我想,28岁,如果以后能再遇到感情,希望自己能够真正地正视自身,真正以自身不卑不亢的脾性大方和对方享受爱情,而不是推开然后苦等,喜欢就要说出来,不合适就分开,他要走就别留,离开就不要再回头。
我希望是这样。
2关于人际关系,大方和人建立关系,交流,而不是畏缩不前,任凭小心思作祟的封闭。
3想做的事儿就要勇敢去争取。
4不许再把生死挂在嘴边。
5不许因为别人再伤害自己。
6仍然保持赤诚,向善,仍然爱古灵精怪。
7 要加油呀!


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2023-10-23 22:15回复
    希望今年的考试能过,这样明年就可以如愿离开了!
    希望我预想的长途旅行一切顺利!
    晚安晚安晚安


    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2023-10-23 22:28
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      为什么不能糊涂一点非要把一切洞悉清楚才觉得安全,因为,我只有一条路可以走,身后别无退路。如现实问题,如果不工作想回村儿里呆着都不太可能真正实现,因为住不安宁,不长久,不属于我,所以只能漂泊,即使向往归宿,但无能为力。


      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2023-10-24 09:07
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        边缘性人格障碍,分裂型人格障碍。以上


        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2023-10-25 20:21
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          2023.10.26
          不去想过去那些阴郁愁容,牌面揭开,明亮轻快才是我的底色。
          打好手上的牌,比去看自己没有得到什么更重要!


          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2023-10-26 09:07
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            和姐姐说,明年出去的时候我会把妈带出去,一个人一辈子守着狭隘之地,也就生了狭隘心。
            这句话,也同样给自己。
            不是土地的问题。土地在四季滋养新的生命,生出芽,开了花,可有些人看不见这些,我妈看不见,她只管日复一日重复生命交予的繁琐,守在自己角落,忽视泥土里的生命,甚至在无意识中将其连根拔起。
            局限。
            我偶尔也有看到,却还不能很好地和其他生命正向的敞开地交流,内心之间开开关关,开关不是偏义词,所以我想说的是一种状态。
            渴望敞开。
            也只有敞开,如此,在走向自然时,自然和我融为一体。
            我与大地之间本没有距离。
            我与善恶之间本没有距离。
            我与爱憎之间本没有距离。
            我与我之间 没有距离。


            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2023-10-26 09:18
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              2023.10.26
              辛苦过去的爱人了。
              还是会觉得抱歉,他刚刚鼓起好的勇气一腔热血投入亲密关系,而我抗拒。
              看了很多bpd 的帖子,发现自己其实没有那么严重。
              或许最后,我们都不过是这俗世的正常人罢了,


              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2023-10-27 20:13
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                想去骑行318。


                IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2023-10-27 20:13
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                  不能去怪他,三四年的时间里,兜兜转转都是感谢。
                  让他时刻的理解我是一种苛刻,可能那时候的他是看见我的,他提出的同居其实只是想告诉我,他要留在我身边不走了,回应的应该是我那句“你会不会离开我呀”,以及我激烈地让他滚吧,他说“不滚了,就让我呆在这里吧”。
                  是我自己个儿不好。
                  他是明亮的,一直都是明亮的,不然当我反复去纠结那些不好的时刻时,我不会如此痛苦。
                  他给了我机会,长久地为我停滞,两年多的日子,等我一个回归,但我没有完成那种回归。
                  离开是他的选择,是有利于他的选择,也有利于我们。
                  放手同样是我的选择,有利于我们的选择。
                  愿他往后的日子不堕暗淡,轻快生长,唯此祝福,以谢前缘。


                  IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2023-10-29 12:29
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                    迫不及待去世界尽头发疯!
                    想买自行车的心抑制不住!
                    想跑步,骑车,环游世界,醉倒在星空麦田!


                    IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2023-10-31 22:24
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                      2023.11.01
                      和M聊天,算是不正式的首次心理咨询吧,他说这次我先在你心里放一个锚,就是事情归因给该归因的人,允许适当指责别人而非持续攻击自己。
                      我想了想,明明自己内心一直都在指责别人啊,不然为什么过去会有对F和我妈的行为有强烈的不满呢。
                      我说,在我心里有两种困扰,其一是指责他人就相当于把问题交到了别人手上,如果对方不解决,这个问题会持续困扰我,而归因自己相当于问题回落到我这里,我对问题有了把握的能力也就能自发地去解决问题了(如果我有那种能力的话)
                      其次是,在心里暗暗指责别人,日久累积达到一种思想的内化总有一天会行为外显导致攻击。


                      IP属地:四川来自iPhone客户端11楼2023-11-02 09:34
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                        贴一段m的解析:
                        他的物品已经成为刺激源,你对亲密关系的下意识悲观会让你逃避远离所有能想起这段关系,扔掉是很正常的,不过你可能对自己看起来有些歇斯底里的行为感到不解和迷惑,但我们电话时记得跟你说过,你属于强执行类型的,这种人的典型特征是生命力旺盛,旺盛的原因就在于本我(潜意识)与行动层距离更近,你是会因为感觉和兴起而采取行动的人,也因此你的生命力被保留的更好,而强智慧和强怡人型的人潜意识距离行动层比较远,强智慧型的超我语义层对本我和自我具有更强的控制力,使得行为充满了规范和教条,处处规矩但也丧失了生命力,强宜人型的自我(情感和理性)对潜意识的控制稍弱,且不太受超我语义的约束,因此看起来神采奕奕 人缘也好,但这种人容易因感情而丧失立场,处处老好人在有些环境下是无法立足的,而潜意识不受前二者约束,属于生命力最强,但波动极大的类型,因为意识冰山之下的各类激素水平和外界刺激都可能让你直接采取行动,但是这样的人生精彩无比,也总会柳暗花明又一村,因为强生命力意味着有心理动力进行大量的试错,而试错往往是一个崭新更高阶道路的开启,无论个人还是团体,历史都是这样的人书写的,综合起来,你的状态来自于两方面1强执行类人格,潜意识直接行动的路径相比较其他两种更短,2你的潜意识对亲密关系有恐惧的习惯,如何解决,对于1 我觉得这是你特别棒的特质,没有必要去更改,对于2 你可以针对对于亲密关系的恐惧进行定向的破除,说来也没那么难,习惯这个字眼本身就代表了你从超我做了一个决定最后深入到了潜意识层,使得你不需要思考就把惯性完成,你只需要养成不恐惧亲密关系的习惯就解决了这个问题,如何形成这种习惯,有两个办法1 有意识的建立该条件下可触发的语义框架,比如再有这样的事情,你让自己停顿一两秒,给语义超我层机会去提示你,不要拒绝亲密和拥抱,走过去,拥抱他 2有意识的给自己挑选值得信任的环境,通过真实亲密的交流和滋养破除恐惧


                        IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2023-11-04 09:47
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                          3小时顺利完成首次半马,第一次就是,跑得越慢越拧巴越费劲,往后才有更大的PB的空间,加油呀!


                          IP属地:四川来自iPhone客户端13楼2023-11-06 08:27
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                            2023.11.09
                            我跟他的不同在于,我们都互相看见了对方的弱点,但却选择了不同的应对方式,他对我的无知和弱小嗤之以鼻,我对他的苦难和怯懦心疼到底。


                            IP属地:四川来自iPhone客户端14楼2023-11-09 08:40
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                              世界在这一年新生。
                              去年,我说,仿佛疫情对我毫无影响,我守在自己的岁月,安静度日,美好极了。
                              但疫情之后的今年,一起的都变了,不知道是他们抛弃了我,还是我抛弃了他们,好像大家随潮水的方向上了岸,我还在原地呆呆地站着,又是那种感觉,好想叫自己醒醒呀,别睡啦!


                              IP属地:四川来自iPhone客户端15楼2023-11-09 23:13
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