希望每晚都能做一些启发善念正能量的梦，这样估计能坚定我的信念，可是这样的能可遇不可求

阳气正气太弱的缘故，多孝敬父母长辈多行善事，可以快速增长阳气正气，这些气一上来，邪念自然就少很多，加油✊

多练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。加油师兄

戒色神力来自学习，好好加油。多学多知道，不学不知道，建议下个戒学书院，里边都是好书好文章

一开始戒色脑中有邪念是正常的，自己一定要有勇气去战胜困难，下载一个戒学书院APP，每天坚持学习，多行善事，邪念会越来越少

学习戒为良药观心断念篇

加油

可以先看戒色文章提高觉悟 等脑力提升了在看传统文化

学习戒为良药，练习断念口诀吧！

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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印光法师论xieyin书信：
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寿康宝鉴（白话选译）:
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飞翔大哥曾经说过：
体和念头不是真正的自己，观察者才是真我。你脑子里出现的那些肮脏阴暗的念头并不是你自己，如果你能坚持戒色十规第三条每天断念口诀练习，你就会慢慢体会到为什么说念头不是你自己，当你意识到自己脑海中有一些不良画面和声音的时候，记得提醒自己，这不是我，不要被带偏。

金刚经看不懂去网上找体佛法师的金刚经讲解

意yin纷飞，脑子总是不受控制地冒出一些画面，像放小电影一样。意yin也是暗漏，会无声无息的消耗身体精华，甚至比手yin有过之无不及，想要戒掉手yin就必须戒掉意yin。只有学习戒色文章提高觉悟，我们才能控制yy，从而断除手yin。前期戒色还是要阅读《戒为良药》这本书，认识戒色误区，了解手yin危害，提高思想觉悟，持之以恒才能真正断除手yin