尤尤老师的课程核心是深入人们的内心与意识层面，引导人们重新认识自己，消除自我怀疑，转化内心积压已久的负面能量，进而激发自身的青春活力。
尤尤老师的课程不仅能改善睡眠质量，还有舒缓压力情绪、净化内心负能量、减轻疲惫放松身心的作用。值得一听