京东大鼓
劝老年
——年过七十不算老
【四开板】
打起鼓板心喜欢，
弹起三弦笑开言。
今天不把别的唱，
亮开嗓门劝老年。
【金钩调】
年龄一过七十岁，
两不交两不碰要记心间。
【双柔调】
第一不交虚伪友，
没有烦恼益寿延年。
【拉腔】
第二不交贪婪者，
省心省力又省钱。
【双高调】
第一不碰风险事儿，
别给老命加负担。
【十三咳】
第二不碰伤心的事儿，
少生闲气心得放宽。
【回应调】
退休前就规划好，
不靠地也不靠天。
【上音下合】
更不要靠你的子女，
也别他们添麻烦。
【花腔】
全靠自己救自己，
自己掌管自己的钱。
【小悲腔】
经济必须要独立，
退休金必须在自己手里边。
【大反腔】
古稀后身体也只走下坡路，
记忆力免疫力下降不一般。
因此上我们要尽可能避免，
对身体伤害事最好别沾边。
少运动别熬夜戒烟要限酒，
还得要注意保暖避暑防寒。
别感冒别发病有病就要命，
到晚年
生活要健健康康平平安安。
【上板调】
老年健康是第一位，
没了健康就算玩儿完。
【流水】
学会如何避风险，
命运就掌握在自己手里边。
该吃就吃该睡就睡，
乐乐呵呵到百年。
【董派调】
七老八十不算老，
九十一百能鹤发童颜。