根据您提供的信息，通讯录泄露的原因可能有几个方面：1. 快递公司或淘宝商家等个人信息被随意交换买卖；2. 手机安装陌生软件并获取通讯录权限导致信息泄漏。这些原因中有些可能是行业普遍存在的现象，而另一些则是个别商家的行为所致。无论哪种情况，我们都应该加强个人信息的保护意识，采取措施确保自己的隐私安全。建议您可以考虑以下几种方法来避免类似的问题发生：* 在填写快递单时不要留下完整的姓名和手机号码等信息；* 对于疑似骗局的电话或短信要保持警惕并及时报警处理；3. 在使用智能手机下载应用程序时要选择正规渠道并仔细检查权限要求是否合理；同时也可以开启相应的账号密码双重验证等功能增强账户的安全性;4. 如果发现个人信息已经被泄露,可以及时联系相关机构和个人进行投诉和处理,并向当地公安机关报案寻求帮助和支持。

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