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到底该怎么戒啊

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我今年18 小学六年纪的时候接触手银 别人说是爽鸡 结果我回去试了一下就一发不可收拾 到现在出去人多的地方 浑身不自在 抬不起头也不敢正眼看别人 时时感到非常的自卑 运气也非常差 有没有跟我一样的兄弟啊 这次是狠下心来戒色了 希望各位师兄指点迷津#猥琐##心魔##精气神#
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2023-11-02 22:51回复
    多学习戒色文章，了解sy危害，掌握戒色的原理方法，学习是成功的必备要求，同时也要做好落实执行，加油！
    IP属地:云南来自Android客户端3楼2023-11-02 22:53
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      加油这位师兄说的是对的坚持下去提高觉悟
      IP属地:甘肃来自Android客户端4楼2023-11-02 22:54
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        加油！南无阿弥陀佛
        IP属地:河南来自Android客户端5楼2023-11-02 23:01
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          每天认真看一两篇吧主推荐里认识色害的文章，去了解怎么断念，提高自己断念水平，不要看任何擦边，不要YY，等了解一定的戒色知识后，每天也要回答三四个戒友问题，加油💪
          IP属地:安徽来自Android客户端6楼2023-11-02 23:01
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            可以学习戒为良药，日日夜夜学习戒色文章，卸载一切短视频软件
            IP属地:浙江来自Android客户端8楼2023-11-02 23:02
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              南无阿弥陀佛！
              IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-11-02 23:05
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                肾气损耗大，肾主恐，肾气少了，自然就会容易惊恐，去到人多的地方就会感觉害怕和自卑。
                肾气足的人不会自卑，而且还有社交牛逼症！喜欢与人交谈！
                IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-11-02 23:17
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                  看文章啊
                  IP属地:江西来自Android客户端12楼2023-11-02 23:42
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                    加油
                    IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2023-11-02 23:47
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                      多看文章，不断实践提升方法
                      IP属地:重庆来自Android客户端14楼2023-11-03 00:08
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                        下决心
                        IP属地:四川来自Android客户端15楼2023-11-03 02:19
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                          IP属地:浙江16楼2023-11-03 02:22
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                            加油，坚持下去别放弃
                            IP属地:湖北来自手机贴吧17楼2023-11-03 02:29
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                              加我好友，一起戒色，每天打卡戒色，每天总结
                              IP属地:河南来自Android客户端19楼2023-11-03 05:52
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