5.注意饮食调节，以清淡为主，多吃蔬菜和水果补充维生素。尽量避免辛辣、油腻以及刺激性的食物。
6.注意情绪调节，保持轻松愉悦的精神状态。

我们来看看美尼尔氏综合症患者是否可以吃苹果。根据现有的医学研究，并没有明确的证据表明美尼尔氏综合症患者不能吃苹果。事实上，苹果富含维生素和矿物质，对身体健康有益。然而，美尼尔氏综合症患者在食用苹果时，需要注意不要过量，因为过量摄入可能导致胃肠道不适，进而引发眩晕、恶心等症状。

第一阶段：平肝熄风，定晕止眩
作用于受损的内耳听神经，清耳毒软化血管，耳部血液循环改善，血液携氧量增加，加快耳神经的新陈代谢，改善听神经损伤的病态环境。缓解眩晕、恶心、耳鸣等症状。
第二阶段：滋阴补肾，填精益髓
气血双补，益气养血。扩张软化血管，促进心脑供血，改善内耳循环和耳蜗微循环，开耳窍打通耳部经络，清阳之气得以上通，外气得以入内，营养耳神经，提高免疫力。