脸皮薄如蝉翼——不耐受风日晒、季节更替、温度变化；不适应日常化妆、护肤，甚至不能剧烈运动，易怒发脾气……否则会出现红肿、刺痒、干燥、脱屑……甚至红斑、爆痘、起疹。这时候你就会明白：拯救敏感肌，从恢复皮肤的耐受力开始。
让我们的肌肤去慢慢适应我们没有用过的护肤品，在使用时不至于出现起皮、泛红等皮肤问题的前提过程。
如果产品有刺激成分，我们的肌肤会出现过度的反应，且会通过发红、发痒等表现来告诉我们

什么是皮肤耐受性？
皮肤的耐受力是指其对外部环境刺激的承受和抵抗能力。这种耐受力不仅取决于皮肤屏障功能的健康程度，还与神经反应密切相关。当皮肤屏障功能遭到不同程度的损伤时，经皮水分流失加剧，表皮微生态平衡被破坏，从而导致对外界刺激的敏感性增强，皮肤耐受力也会相应下降。
举个例子：皮肤遇热、遇冷就会发红、发烫、经常出现反复敏感、换新护肤品皮肤会起小疹子……这都是因为自身肌肤的耐受力还不够强韧，容易受外界刺激影响导致肌肤出问题！

皮肤耐受性差会带来哪些影响？
皮肤耐受力差的普遍皮肤偏薄，一部分是先天形成，另外一部分是由于长期乱用护肤品或者激素药膏过多所造成。带来的直接影响是皮肤更加敏感，严重的情况会诱发各种各样的问题肌肤，如脂溢性皮炎，化妆品皮炎，激素性皮炎、敏感性肌肤等等。

什么成分需要建立耐受
分析:有刺激性的活性成分常见于美白、抗皱、酸类产品之中。
不同浓度刺激力度也会有所不同;如现在很流行的刷酸类产品:
水杨酸、果酸、维A酸、杏仁酸、视黄醇(A醇)、烟酰胺……等对肌肤有刺激性的产品。

如何建立耐受?
1、第一次尝试某类功效产品，要从较低浓度的入门款开始，减少刺激导致不耐受的可能性。2、在耳后局部进行涂抹测试，查看是否出现发红、刺痛等不适症
状，如果没有就可以开始上脸，同样也是少量局部涂抹。
3、第一次上脸5分钟，间隔两天开始第二次;第二次上脸10分钟，间隔一天开始第三次;第三次上脸15分钟，如无不适，第二天可以继续上脸15分钟。
4、建立耐受过程中多观察皮肤的反馈，一旦出现泛红、刺痛甚至脱皮等不适，立即停用。只进行单纯的保湿和硬防晒，等皮肤稳定后再从局部少量开始尝试，直到完全耐受没有任何不适，就可以大量持续使用啦。
5、低浓度款功效产品持续使用较长时间(1个月以上)仍完全耐受，觉得效果不明显或者期望达到更好效果，可以选择更高浓度的产品，但更高浓度可能对应了更高的刺激程度，需要更加慎重。