吸取经验我今天睡的很少，然后昨天很快就入睡了，不过闹钟没把我叫醒，我是自然醒的，睡了5小时左右6.11醒的，我怕我又起来了睡不着，于是在床上动了两下也就30秒我就倒头开始做太玄，我发现不行，我脑子里会想事情，就是最近在玩的游戏the finals，我集中精力看东西，然后我就看见在游戏里打架，我听声音的时候画面也不会消失，而且是那种我强制他消失他马上几秒钟又回来那种，我觉得很不对劲，做了5组快切2组慢切我说睡了算了，后来想了想觉得不行，这样应该没什么吊用，然后我就起床去上厕所，回来又继续做了几组快慢切我不记得了，然后还睡不着，睡了老半天才睡着，也没记得有梦