浑圆桩其实就是三圆桩她的优点是十指相对又形成一个圆，从而可使人体气的周转更好！但缺点是闭锁了同外的连接从而使人体病气无法向外排放！
然而马步桩可直接同外相连直接获取宇宙和树木的能量，同时又能直接把体内病气排除出去！
希望大家辨别！