不要再给自己找吸烟的理由，生理的烟瘾很容易就没了，关键是心瘾，坚持，顶住，大家都在支持你。

打卡第六天，
白天没事儿，就是到晚上特别想来一根，

jackie 加油，你可以！

笑笑，忍忍就过去了。

戒烟，你行，你也行。。。

谢谢 4，5，6，7 楼
打卡第7天
昨晚快下班的时候不知道为什么特别想抽俩口，正好同事们
也在楼道抽烟，我要了一根，吸了3口，马上丢掉了。
这样是不是就算失败了呢？但那3口真让人不舒服，头晕晕的
鼻子里也有股味道。
我能不能就这样一直打下去呢？还是得从第一天开始呢？ 

打卡第8天
忘记了我曾经是烟民
这样是不是就戒掉了？

打卡第9天，第10天（周6，周日）
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打卡第11天
不在太想吸烟了。

打卡第12天，
前天晚上2点多睡的，昨晚下班后做了2个小时
饼干，特别疲倦特想烧一根，但为了自己的梦想
挺住了，
不知道到啥时候才会没有想抽的冲动。。

加油的哦
         相信你自己你是可以的
     我看我的同事使用的康王戒烟贴戒掉烟瘾的呢

打卡第13天

戒烟好！戒烟好！
劝君轻易别戒烟，一旦说戒莫回头。
君不见，每日新增十戒友，一年之后剩几人?
来时也轰轰，走时悄无音。
毒誓容易发，凡人无恒心。
真有恒心者，铁杵磨成针。
愿君戒长久，方为真男人!
-------作为警戒