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静息心率四十多正常吗

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如图，我感觉我平时运动量也不是很大，就平时一周跑两三次5公里，偶尔多跑一点8公里什么的，而且配速也很慢，基本上都是六分配，七分配了，但是为啥我这个静息心率这么低啊，看上面说正常人是60到100才正常
IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-11-05 14:52回复
    IP属地:四川通过百度相册上传2楼2023-11-05 15:37
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      2025-05-29 01:57:56
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      IP属地:四川通过百度相册上传3楼2023-11-05 15:37
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        看年龄
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2023-11-05 16:04
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          我经常40多的静息心率。除开心率过缓等病症，常年运动的人心率都偏低。
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-11-05 16:27
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            那是活动心率，不动本来就三四十
            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2023-11-05 16:37
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              睡着之后心率会低一点的，正常
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2023-11-05 17:31
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                没有伴随病症就可以算正常，但静息心率太低人会容易产生疲倦感，心脏的搏动功率也会相对变大，增加心血管负担
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2023-11-05 18:13
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                  2025-05-29 01:51:56
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                  同21，我也这样
                  IP属地:山西来自Android客户端9楼2023-11-05 18:15
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                    正常吧，正常。
                    IP属地:广东11楼2023-11-05 18:18
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                      64
                      IP属地:安徽来自Android客户端12楼2023-11-05 20:02
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                        我也是，手表好像测的睡觉时的平均心率
                        IP属地:四川来自Android客户端13楼2023-11-05 20:45
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                          非病理性，越低越好，我觉得静息超过70就不正常了
                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2023-11-05 21:03
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                            静息心率200多是什么水平
                            IP属地:广西来自iPhone客户端15楼2023-11-05 21:09
                            收起回复
                              2025-05-29 01:45:56
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                              相比静息我更关心跑步时的平均心率，我三公里的小菜鸡，跑步测到是一百八的平均心率，感觉比吧里晒出来的都要高，这正常吗(我也21
                              IP属地:广东来自Android客户端16楼2023-11-05 21:10
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