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人生第三次十公里捏

只看楼主收藏回复

这配速主打一个随心所欲，怎么舒服怎么来
IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-11-05 20:29回复
    羡慕了
    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2023-11-06 18:08
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      2025-05-29 01:47:56
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      走完也算是吧
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-11-07 20:33
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        IP属地:四川来自Android客户端4楼2023-11-07 20:41
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          确实随心所欲，第一张图是跑走结合吗？
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2023-11-07 21:20
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            突然发现看心率能看出来我是什么时候开始走的，走了多长时间，前面热身感觉好累走的多了一点，后面到四十多分钟的时候就进入到下一阶段了，没啥疲惫感了捏
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2023-11-07 22:08
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              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-11-08 10:44
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                啊这。。还是循序渐进，慢慢来吧，步频拉到180
                IP属地:广东8楼2023-11-08 10:52
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