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睡眠瘫痪是如何改善的？

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IP属地:山东1楼2023-11-06 10:36回复
    生活调理：吃一些助眠食物，保持生活规律，避免过度劳累，改善生活状态
    IP属地:山东2楼2023-11-06 11:04
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      在睡觉前不做剧烈运动，睡觉时保持侧卧位，保持心情畅通；
      IP属地:山东3楼2023-11-06 11:05
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        睡眠瘫痪症又称睡眠瘫痪症,睡眠瘫痪症可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善,有助于病情的后期好转。
        IP属地:山东5楼2023-11-06 11:06
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          睡眠瘫痪：患者在入睡或醒来时
          IP属地:北京6楼2024-01-04 10:34
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            尽管头脑清醒，但身体却无法动弹，这种情况被称为睡眠瘫痪
            IP属地:北京7楼2024-01-04 10:35
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              它通常在睡眠开始或结束时发生
              IP属地:北京8楼2024-01-04 10:35
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                持续时间从几秒到几分钟不等。
                IP属地:北京9楼2024-01-04 10:35
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                  睡眠瘫痪睡眠瘫痪又叫睡眠麻痹，见于15%-34%的发作性睡病患者。睡眠瘫痪是发作性睡病患者从睡梦中醒来时发生的一过性的全身不能活动或不能讲话，仅呼吸和眼球运动不受影响的恐怖体验
                  IP属地:北京10楼2024-01-05 10:09
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                    睡眠瘫痪可以持续数秒到数分钟，常与睡前幻觉和醒后幻觉同时发生，因此这种恐惧的感觉体验得到了强化
                    IP属地:北京11楼2024-01-05 10:09
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                      绝大部分患者他人呼唤和推摇可中止发作，个别患者不能唤醒。睡眠瘫痪与快眼动睡眠中伴发的运动抑制很相似，在正常儿童及某些其他各方面都正常的成人中也属常见。
                      IP属地:北京12楼2024-01-05 10:09
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                        睡眠瘫痪又叫睡眠麻痹，见于15%-34%的发作性睡病患者。
                        IP属地:北京13楼2024-01-06 10:07
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                          睡眠瘫痪是发作性睡病患者从睡梦中醒来时发生的一过性的全身不能活动或不能讲话，仅呼吸和眼球运动不受影响的恐怖体验。
                          IP属地:北京14楼2024-01-06 10:07
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                            睡眠瘫痪可以持续数秒到数分钟，常与睡前幻觉和醒后幻觉同时发生，因此这种恐惧的感觉体验得到了强化。
                            IP属地:北京15楼2024-01-06 10:07
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                              绝大部分患者他人呼唤和推摇可中止发作，个别患者不能唤醒。睡眠瘫痪与快眼动睡眠中伴发的运动抑制很相似
                              IP属地:北京16楼2024-01-06 10:08
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