非常理解你的感受,育儿是一项充满挑战的工作,尤其是在孩子容易生病的情况下。作为全职宝妈,你可能会感到压力、疲惫和无助。以下是一些建议,希望能帮助你应对当前的情况:
1. 寻求支持:与家人、朋友或医生分享你的困扰和压力。他们可以提供支持、理解和建议,帮助你度过难关。
2. 保持沟通:与指责你的人进行沟通,让他们了解你的困境和努力。可能他们不了解你的付出和努力,或者提供一些有价值的建议来帮助你改善情况。
3. 照顾自己:作为全职宝妈,你可能会把所有的精力都放在孩子身上,而忽略了自己的需求。确保给自己留出一些时间来放松、休息和照顾自己的身心健康。
4. 寻找资源:了解当地的育儿资源和支持组织,可以与其他妈妈分享经验、获取支持和获取有关育儿的建议。
5. 保持积极心态:尽量保持积极心态,相信自己的能力,相信一切都会好起来的。育儿是一项充满挑战的工作,但也是一个成长的过程,你会逐渐适应并克服困难。
最重要的是,不要孤立自己。与他人分享你的感受,寻求支持和理解,这将有助于你度过这段困难时期。