很多姐妹知道身体补充胶原蛋白有好处，听说猪蹄和鸡爪中含的胶原蛋白含量比较高，于是就给自己的“狂吃”找到了一个正当的理由。结果胶原蛋白没有补充上多少，自己反倒胖了好几斤，说起来满是辛酸泪啊……
　　其实，胶原蛋白和胶原蛋白肽是两种不同形式的胶原蛋白。大多数食物当中的胶原蛋白是无法被人体直接吸收的。
　　胶原蛋白是一种重要的结构性蛋白质，在人体中存在广泛。它主要由氨基酸组成，具有提供支持、保护细胞和组织的功能。胶原蛋白在皮肤、骨骼、关节、血管、肌肉等组织中起到重要的结构支撑作用。
　　胶原蛋白肽是胶原蛋白的分解产物，是一种较短的胶原蛋白片段。通过酶的作用或其他方式对胶原蛋白进行降解，可以得到胶原蛋白肽。胶原蛋白肽相比于胶原蛋白，具有更小的分子量和更容易被人体吸收利用的特点。
　　所以，只有补充小分子的胶原蛋白肽，才能够被人体吸收并用于合成人体新的胶原蛋白，并参与修复和再生组织的过程。
　　总而言之，胶原蛋白是完整的胶原蛋白分子，胶原蛋白肽是胶原蛋白的分解产物，并具有更容易被人体消化、吸收和利用的优势。U牌胶原蛋白低聚肽酵素饮，里面有两种不同分子量的胶原蛋白肽，而且还包含火龙果酵素，科学的配比，更加利于人体吸收。
　　那么胶原蛋白肽具体有哪些好处呢？可以看看人民日报健康客户端发布的这两篇新闻，能够帮助我们加深了解。
　　研究发现，胶原蛋白肽参与人体生长发育与新陈代谢的生命活动过程，能增强人体免疫力，抑制细胞变异。胶原蛋白是人体中含量最多的蛋白质，肽分子通过新陈代谢过程为人体正常运行提供能量，维持人体的正常生理活动。大众认知的胶原蛋白肽有美容功效，然而胶原蛋白肽作为一种新兴的功能性蛋白配料，可在提高免疫、调节血糖、血压、心脏搏动、减少应激发应、骨质疏松、肾功能、肝功能、剖宫产、伤口愈合等方向发挥更大作用。


　　可见补充胶原蛋白肽，对每个人来说都很必要，它对我们的好处不仅仅体现在皮肤上，其实能够参与到我们人体健康的每一个环节。