焦虑症是一种常见的心理障碍，常常表现为焦虑、紧张、恐惧等情绪体验。当一个人处于焦虑状态时，身体会产生一系列的生理反应，包括心跳加速、胸闷、心悸等。

有焦虑患者常常感到不安和惊恐，对身体的不适感极度敏感，在面对压力、不确定性或潜在威胁时，容易产生强烈的应激反应，会感到胸闷、心悸等不适感，心跳加速等。这些生理反应是由于身体的交感神系统被激活而引起的。当被激活时，身体会释放肾上腺素和其他荷尔蒙，以应对潜在的威胁或压力。这些荷尔蒙会导致身体出现一系列的生理变化，包括心跳加速、血压升高、呼吸急促等。

日常中接触很多有焦虑患者，当心慌心悸，焦虑惊恐，心跳加快等总感觉自己心脏出问题了，感觉自己马上不行了。那么为什么焦虑症的人会感觉到心脏会有问题呢？

伴有焦虑症的患者容易紧张害怕，每天都在害怕惊恐中生活，害怕意外，害怕死亡，害怕生病，害怕家人的牵绊，以及对子女的挂念，还害怕失去对生活的掌控，以及失去对未来的茫然。因为思虑太多，所以会焦虑，害怕过去，害怕当下，甚至害怕未来，每天都活在惊恐之中，其实焦虑症就是“怕”，只要解决了“怕”字，焦虑就会好一半。

大多数焦虑症患者心脏都是健康的（需排除器质性问题），会产生这种错觉是因为焦虑惊恐发作，常见的表现就是心慌、胸闷，心跳加快，会让很多患者会感觉自己的心脏，就像跳出来一样，担心自己的心脏出了什么问题，甚至能感受到心脏跳动的声音，这都是焦虑症发作的躯体表现，而不是心脏病。如果你害怕，就去医院检查一次心脏，发现没有问题，就不要反反复复去想去担心。

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