赛艇运动需要使用全身的肌肉,特别是背部、肩膀和手臂的肌肉。划船时,需要背阔肌、斜方肌协助拉桨回转,使上身向前倾斜或直立。向后拉桨的时候,需要肱桡肌发力,也是前臂屈指肌的重要部分。同时,还需要动用腿部的肌肉(如大腿股四头肌)来控制动作的速度与幅度,臀部肌肉(如臀大肌)来关系到运动员是否可以快速蹲下并恢复至高角度仰卧姿势以加快划水速度从而增大输出功率。赛艇运动需要全身肌肉的协同工作,不同的肌肉组织在不同的情况下发挥作用,共同完成划桨动作。
摘自:
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