兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！

楼主你好！要想长久的戒色成功，一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是：
1. 每天坚持阅读戒色文章，
2. 每天学习观心断念、练习断念口诀500遍以上，
3. 每天适当运动，
4. 每天行善，
5. 每天早睡早起，不久坐久视
6. 每天励志奋斗做好时间管理，
7. 每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，之后再逐渐确保全都做到。

短簧90天就过了 小兄弟啊，这是黄毒改变脑体灰骨质 然后欲望来了 你没办法了 找什么都质不了本 只有段一切黄90天 你大脑才能恢复正常

加油(ง •̀_•́)ง

重要去化解，当你有欲望，要化解，忍，容易引出火气。使得体内燥热。

小戒靠忍大戒靠悟，不要强戒，多学习戒色文章，加油，兄弟，不能做奴隶啊

戒色是一个系统工程，不能强戒盲戒，必须持续学习了解戒色原理与规律，戒色就是炼心，从心里正视欲望与性，断绝内心邪恶的念头，观看白骨观与不净观看透性欲的本质，树立正确的性欲观念，做到婚前不性，婚后节制，欲望强时抄写楞严经净心，打坐念佛号听佛音静心，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，积极融入社会，多交朋友培养兴趣爱好，多孝敬父母提升内心正气，平时多运动养生，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟

这个强戒是不行的，所谓强戒必破。戒色不能靠毅力强戒，这也是飞翔大哥多次强调的，有人靠毅力强戒，都能扛七八十天，但那个过程真的太困难太痛苦了，欲望来的时候太可怕了，完全是靠意志力苦苦支撑。正确的方法是学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟来降服心魔。通过阅读，大量的阅读提高悟性、觉悟，靠“悟”来戒色，这个就相当轻松简单了，这才是真正的方法、规律，有人一口气就六百多天。

今天是我的第38天， 一起加油。

加油！！！

下个戒书学院看看

打卡，第三天了 感觉很奇怪 不冲了反而感觉没精神