#电子书# 走进他人内心的7项修炼
收获双赢乃至多赢的好关系。为什么沟通会成为人际关系中的大难题？
因为在人类的认知天性中，从“我”到“你”，间隔着三重大山：偏见、情绪和行为。
释一行禅师曾经说过：成为自己生活的艺术家。生活的艺术，某种意义上也可以理解为做人的艺术。所谓做人的艺术，并不是逢年过节送个礼，见面时说话保持分寸就够了。真正决定人际关系质量的是一种能力：在面临矛盾冲突时，你是否有能力维持友谊的小船，让它不要说翻就翻。
怎样才能掌握这种能力呢？
相比大家所熟知的“非暴力沟通”，本书更进一层，提出“自他交换”的概念。
“自他交换”不仅是一种沟通方法，更是一种高维度的内在视角。
通过“自他交换”，我们在遇到人际冲突或危机时，可以借机提升内在自我，从超越偏见和情绪的视角，洞察对方内在的真实需求，从而化解，收获双赢乃至多赢的好关系。
收获双赢乃至多赢的好关系。为什么沟通会成为人际关系中的大难题？
因为在人类的认知天性中，从“我”到“你”，间隔着三重大山：偏见、情绪和行为。
释一行禅师曾经说过：成为自己生活的艺术家。生活的艺术，某种意义上也可以理解为做人的艺术。所谓做人的艺术，并不是逢年过节送个礼，见面时说话保持分寸就够了。真正决定人际关系质量的是一种能力：在面临矛盾冲突时，你是否有能力维持友谊的小船，让它不要说翻就翻。
怎样才能掌握这种能力呢？
相比大家所熟知的“非暴力沟通”，本书更进一层，提出“自他交换”的概念。
“自他交换”不仅是一种沟通方法，更是一种高维度的内在视角。
通过“自他交换”，我们在遇到人际冲突或危机时，可以借机提升内在自我，从超越偏见和情绪的视角，洞察对方内在的真实需求，从而化解，收获双赢乃至多赢的好关系。
