跑步吧 关注:868,688贴子:8,828,284
  • 16回复贴,共1

新手请教贴

只看楼主收藏回复

有没有吧友推荐一个180步频歌单 在请教一下如果想加快步频步幅应该做哪些力量训练最有效没有什么运动基础 170 80 谢谢


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2023-11-18 11:02回复
    B站搜180步频音乐


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-11-18 11:29
    收起回复
      B站一大堆,而且b站有听视频的功能


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2023-11-18 19:23
      收起回复
        节拍器


        IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2023-11-19 11:51
        收起回复
          B站搜索凯西


          IP属地:上海来自Android客户端6楼2023-11-20 21:38
          收起回复
            这个吧里好像就有一个帖子,搜一下看看。在帖子的回复贴中有个百度网盘的链接,把链接复制到浏览器的地址栏,然后把里面的“去汉字”删掉,就能打开一个可以下载的页面,里面很多带180节拍器的歌曲,我以前就是下载后选了十几首跑步时听,不到两个月不听音乐也是180以上的步频了。


            IP属地:陕西来自Android客户端7楼2023-11-20 21:56
            收起回复