二问：如何预防肩周炎？
◆生活中避免肩部过度劳累，比如去买菜时，尽量用购物车替代购物袋，避免提重物。
◆注意肩部保暖，防止肩关节长时间受冷风吹，冬天披个披肩或围巾，夏天在空调房里不要坐在冷风口前。
◆保持良好姿势，比如在操作电脑时，应让肩膀保持放松，避免长时间耸肩。
◆要加强营养，老年人重视补钙。