在《咒术回战》中，天与咒缚者是一种受到诅咒的能力者。他们通过牺牲自己的某些部分或全部身体器官来换取强大的肉体力量和防御能力。这种能力的本质是等价交换，即付出一定的代价以获得相应的强化效果。虽然原著中没有明确提到天与咒缚者的实力是否固定以及如何修炼提升实力，但根据作品中的设定和角色表现，我们可以推测以下几点：1. 天与咒缚者的实力并不是完全固定的。由于他们是通过对身体的献祭来实现能力的获取和使用，因此随着时间的推移和个人经历的不同，他们的实力也会有所变化。例如，机械丸作为天与咒缚的亲历者在早期阶段表现出相对较弱的力量和耐力，但在后来的剧情中被改造后变得更加强大。真希在使用“虚式·茈”时也能够短时间内展现出超越常规角色的战斗能力和恢复速度。这些例子表明天与咒缚者的实力在一定程度上是可以改变和提高的。2. 天与咒缚者的修炼方式和普通人的锻炼方式不同。普通人可以通过锻炼身体、学习技能等方式提高自身的素质和能力水平。而天与咒缚者则必须通过献祭自身的一部分并借助所获得的强大肉体力量的支撑来完成实力的增强。因此，对于他们来说，“修炼”实际上更像是探索和控制自己内在力量的过程，而不是传统意义上的修练气功或者武术技巧。3. 在《咒术回战》的世界观下，除了传统的修行和学习之外，还存在许多其他方法可以提升个人的实力。例如，作品中出现的各种特级咒具、药师的控制人行动的药物等等都可以为使用者带来优势。此外，合作和配合也是非常重要的因素之一，如五条悟和他的学生们的默契协作展示了出色的战术水平和战斗力。综上所述，《咒术回战》并非只有一种单一的提升实力的途径和方法,每个人可以根据自己所擅长的领域进行不同的选择和发展从而变强加厉害起来的.。所以，对于天与咒缚者而言，除了献祭自身一部分身体以外还可以通过多种手段来增强自身的实力提供助力加速实力的快速增长及能拥有自保之力也不会成为弱小的蝼蚁被随便捏死这点还是不错的呢!。

第一，天与咒缚是天生自带的束缚，不是术师主动结下的束缚，以失去咒力换取肉体强化只是天与咒缚的一种，并没有天与咒缚就是失去咒力换取肉体强化。
第二，以你认知里的天与咒缚为例，0咒力天与咒缚本身就算是咒力换取肉身强化里非常稀有的情况，大部分这种类型的都是像有着双子诅咒状态下真希那样的，无法使用咒力，但肉身比普通人要强。而实力提升方面，靠的战斗技巧，然后加上特殊的咒具。必要情况下，进行开示也可以提升束缚带来的强化