2015年我在基层工作时，每天都要下乡，就用保温杯泡红茶，到了乡下，随时加水。大概喝了半年，单位体检，发现尿酸居然由长期400多降到200多，期间没有吃降尿酸药。
后来工作忙，经常想不起来喝，慢慢的尿酸又高了。现在又重新开始喝。
注意事项：我喝的是滇红；量要大但浓度不能高；避开饭前饭后一小时；有结石的不要喝；血压高的不要喝；加点柠檬可能效果更好。