很多人都听过“千金难买老来瘦”，认为随着衰老人体逐渐瘦弱是正常的，同时还避免了肥胖带来的代谢性疾病风险。
但瘦的同时往往意味着肌肉的衰减和力量的衰弱，这会对健康造成很大的影响。
2016年，肌肉衰减综合征正式入编世界卫生组织国际疾病分类表，这也就是大家俗称的肌少症。
肌肉衰减可不仅仅是力气变小那么简单。
肌少症，可不只是没力气那么简单
肌肉衰减最直观的影响是力气变小，但其实肌肉衰减会对人体产生多方面的影响。