1、增加外伤风险
肌肉衰减会导致运动、平衡能力下降，使得老年朋友更容易发生跌倒。
所以说，肌肉也是骨骼、关节的“保护者”，肌肉少了骨骼关节在受到外力时更容易受伤。这样的受伤与活动能力下降会大大增加老年群体的死亡风险。