#减肥##减脂# 📌初始体重：61.5kg📌目标体重：50kg📝今日体重：58.85kg🌤️上午8:50 牛奶泡全麦维➕花生柿子☀️中午12:00 自制贝果三明治➕茶叶蛋➕花生柿子🍅➕琥珀核桃🌟下午5:30 梅干菜锅盔👟运动：2km（校园跑我真的恨😭） 前几天噗噗有点不通畅，看网上说全麦维有帮助，然后就激情下单，早上泡牛奶吃了，还挺不错的，谷物的味道，丝丝甜，应该拌酸奶也挺好吃。第二天早上确实噗噗了，但是我前一天晚上还吃了健胃消食片，目前不确定是谁的效果，等我继续再探索探索。 最近在忙部门和社团换届竞选，昨天演讲完终于告一段落啦，希望能竞选成功，也不枉我深夜怒写一千字竞选演讲稿（每次都临时通知）#健康减肥不节食# #女大学生在校减肥# #减肥吃什么# #在校减肥# #噗噗通畅# #小基数减肥# #开心减肥快乐瘦# #plog# #我的日常##好物推荐# #新人成长计划#