在我国，近视很常见，而且近些年越来越呈年轻化的趋势进行发展。有些朋友从轻度近视发展到高度近视。出现近视是需要及时矫正的，面对高度近视，更需要认真对待。那么怎么判断自己是不是高度近视？高度近视危害大吗？

一、如何区分低度、中度以及高度近视
近视按矫正度数可以分成低度、中度、高度及超高度近视，一般处在300度以下的近视称为低度近视，处于300-600度之间称作中度近视。而高度近视指的是屈光度数＞600度，伴或者不伴眼轴改变，与病理性近视区分，病理性的近视度数通常＞1000度，还伴眼轴变长、眼底视网膜的改变。但近视＞600度者需引起警醒，每年去眼科进行眼底检查及度数检查，控制近视的度数，避免进一步增长。

二、高度近视危害大吗
高度近视易引发并发症。具体如下：
1、视网膜脱离、白内障、青光眼：高度近视的危害由于巩膜扩张和视网膜变性，高度近视患出现视网膜脱离的机会比非高度近视着高7-8倍。
2、视网膜萎缩变性、出和裂孔：由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，导致失明。这是比较主要的高度近视的危害。
同时，高度近视需要避免做对抗性很强、或者使眼压变化很大的剧烈运动。具体来说，高度近视的人不宜进行蹦极或过山车等剧烈运动，因为强烈的冲击力和惯性可能导致视网膜脱落。高度近视者的眼球较长，视网膜也比常人更薄。一旦近视度数超过600度，视网膜脱落的风险就会大大增加。剧烈运动时，血压和眼压都会升高，身体状态极不稳定，容易导致视网膜脱落。因此，高度近视者应尽量避免进行剧烈运动。在医生开具相关证明的情况下，高度近视者可以申请不参加一些剧烈的体育运动，如篮球、足球、长跑和跳高。

除此之外，高度近视会导致眼球出现突出，从而影响到容貌的外观。还可能会影响到升学，参军以及公务员工作等。

高度近视可以通过通过佩戴框架眼镜能够起到矫正视力的效果，而且还可控制度数的增长。还可以近视手术来矫正。矫正高度近视，常用的近视手术有角膜屈光手术、眼内人工晶体植入手术。具体自己适合选择哪一种方式，可以到眼科医院进行术前检查进行判断。