常有血小板减少症患者反馈，“一直按照医嘱定时定量服药，可血小板数值还是起起伏伏摇摆不定，怎么办?……“这也是一个老生常谈的话题。我院根据多年临床经验发现生活中常见的5个因素易影响血小板数值波动，循因施策，帮你走出困境，稳定提升血小板。

细数易引起血小板数值波动的5个因素 01.感冒、劳累最易引发血小板数值波动 无论是哪类人群的血小板减少症患者，感冒易导致血小板数值的高低起伏。其次是劳累，睡眠休息状况差，失眠多梦等情况。 ①适当活动与休息很关键，绝对不能劳累。如果血小板数值严重低下，则需要暂停活动与工作，绝对卧床休息。 ②居住环境保持清洁，温度适宜，注意开窗通风;远离密集人群，避免交叉感染。 ③通过中药调理，改善易患病的体质。追根究底还是因为病情没有完全康复，因此血小板容易受到感冒的侵扰而反复。

02.与并发症也脱不了干系 血小板减少症的部分患者本身不单单只有板低的情况，还合并其他的情况，比如红斑狼疮、干燥综合症、紫癜等情况，有的原发病是癌症、肝病等继发引起，这些情况都会导致血小板数值的反复，特别是存在全身性的系统性疾病，可互相影响。 如何调整?积极寻找病因，针对病因及时治疗。

03.饮食-千万不要忽略它! 有些患者按时服药，同时也是一点也不忌口，麻辣、油腻等“好吃”的从不拉下，这样很容易引起血小板的波动。 如何调整? 血小板减少患者应以高蛋白、高维生素、低脂易消化食物为主，一些对胃肠道刺激较大的食物，要尽量避免。

04.病程-自带属性，绕不开的因素 病程越长，疾病的治疗难度就越大，运用在血小板减少症身上也十分的吻合。 血小板减少症发病前六个月一般处于急性期，治疗效果相对较快。如果超过急性期，病情很容易进展为慢性期，意味着治疗难度也会增大。 如何调整? 对此，唯有谨听医嘱，坚持治疗，千万不要轻易放弃，给自己信心。否则很容易导致病情发展成难治性血小板减少，降低康复希望。
05.治疗疗效-主要因素 对于血小板严重低下患者，糖皮质激素是西医治疗血小板减少的首选药，它可降低毛细血管通透性，减少出血倾向，减低免疫反应，及抑制脾脏单核巨噬细胞对附有抗体血小板的巨噬作用。故在血小板减少症患者早期应用大量激素后，出血现象可获较快好转，但减量停药很容易引起血小板反复。 如何调整? 配合中医中药治疗，逐渐减停激素，但减药及停药过程中，应该按医嘱服药，不可自行减量或突然停药，否则易出现反跳现象。另外，中西医结合相辅相成、增效减毒，是稳定提升血小板减少症更适合的治疗方式。 以上这5点因素是影响血小板数值波动的主要因素。对血小板减少患者患者而言，积极治疗，康复的可能性很大，一定要有信心。
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