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打呼噜是一种常见的睡眠问题，可以尝试以下几种方法来解决室友打呼噜的问题：1. 与室友沟通：首先可以和室友好好谈谈，让他意识到自己的问题对其他人造成了困扰。建议他去看医生或采取一些措施来减少打呼噜的频率和音量。有时候，改变睡姿、调整枕头高度等简单的方法就可以帮助缓解打呼噜。2. 佩戴耳塞或使用其他隔音设备：如果无法通过沟通和医学治疗解决问题，可以考虑购买耳塞或者使用其他的隔音设备，如噪音消除器等。这些工具可以帮助减轻噪音对自己的影响。3. 向学校寻求帮助：如果以上两种方法都没有效果，而且情况严重影响了你的学习和生活，你可以考虑向学校的宿舍管理部门反映这个问题。他们可能会提供额外的住宿选项或其他解决方案。4. 遵守校规校纪和其他规定：确保自己按时睡觉并且尽可能避免在寝室里制造过大的噪音。这有助于保持良好的室内环境并减少冲突的发生。5. 学习应对技巧：了解如何更好地入睡对于解决这一问题也有所帮助。例如学习放松技巧、冥想等方法都可以帮助你更快地进入深度睡眠状态从而更容易被吵醒。6. 建议室友进行多导睡眠监测（PSG）检查: 该测试能够准确地检测出室友是否患有严重的睡眠障碍症(OSA)以及其他与睡眠相关的呼吸紊乱性疾病,这样便能做出正确的诊断和治疗方案。
