贴秋膘是一种传统习俗，旨在通过增加营养摄入来增强身体免疫力。在深秋季节，吃一些肉类食物可以提供丰富的蛋白质和能量，有助于身体健康。王老吉凉茶是其中一种比较知名的凉茶品牌，它含有多种中草药成分，如金银花、菊花等，具有清热解毒、润肺止咳的功效。适量饮用凉茶可以帮助消食化滞、清热利湿，对身体有一定的好处。但是需要注意的是，过量饮用可能会对胃肠道造成刺激，出现腹泻等症状。因此建议根据个人体质情况适当控制饮用量。除了王老吉之外，还有其他品牌的凉茶可供选择，可以根据自己的口味偏好进行搭配。同时也可以考虑其他饮品辅助补充水分与维生素矿物质的需要比如牛奶酸奶及水果蔬菜汁等都可以适量的交替喝帮助合理膳食均衡营。

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当北方人正在享受金秋带来的凉爽的时候，南方人却入秋失败，还在家开空调吃雪糕。最近天气终于慢慢变凉了，深秋时节当然得吃肉贴秋膘啦！和三两好友相约，在周末的时候一起去烤肉店，听着烤肉在铁板上滋滋响，还有王老吉凉茶相伴，引发味觉碰撞，贴秋膘任务完成！