继续坚持戒色养生，这种情况是会逐渐好转的，不用担心，戒色后身体的恢复是有一个过程的。戒色立场一定要坚定，不然很容易导致动摇破戒，新人戒色一定要懂得学习的重要性，多学习戒色文章提升自己的思想觉悟，觉悟到了就可以降服心魔了。加油。

兄弟，戒色时间太少了，坚持一段时间，改变肯定大

贵在坚持。