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我是不是精神分裂呢?

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我18年10月头一次出现,脑子不断回忆以前,内容绝大多数都是妄想出来的,而且无法控制,停不下来的那种,妄想自己很厉害,还有被害妄想,然后嘴上不断的和回忆里的人对话,自言自语,去医院诊断为双相情感障碍,后来吃了好几年的碳酸锂,现在虽然没那么严重了,但还是一直不经意间无法控制的回忆过去,嘴上自言自语,最近老是回忆以前不开心的事,搞得我好气,严重影响我心情,你们说说,脑子一直控制不住回忆以前,而且内容绝大多数妄想出来的,嘴上跟着自言自语,是咋回事?大家有这种情况吗?我这是不是精神分裂呀?


IP属地:甘肃来自Android客户端1楼2023-11-29 14:47回复
    感觉好像是这么回事。
    多行善事,善有善报,用多做善事,念佛,来拯救自己吧。


    IP属地:山西2楼2023-11-29 14:57
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      根据提供的信息,目前不能明确诊断为精神分裂症。虽然出现了思维内容障碍(妄想)和自言自语等症状,但这些症状也可以出现在其他精神疾病中,如双相情感障碍、重度抑郁等。而且,已经服用了针对双相情感障碍的药物碳酸锂,并且症状有所缓解,这也提示可能不是精神分裂症。但是,这些症状仍然对日常生活产生了负面影响,建议继续寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗方案的制定。如果需要更准确的诊断和建议,建议前往当地的精神卫生中心或医院进行详细检查和评估。同时,可以尝试以下方法来缓解症状:1. 尝试放松训练:深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法有助于减轻焦虑和压力。2. 建立健康的生活习惯:保持充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动对于改善情绪和精神状态非常重要。3. 避免刺激物质:避免饮用咖啡因、酒精和其他刺激性物质,这些可能会加重焦虑和妄想的症状。4. 寻找支持:与家人和朋友分享你的感受,他们可以给予你支持和理解。参加支持小组或心理咨询也有助于与他人交流和学习应对策略。


      3楼2023-11-29 15:17
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        我也是


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2023-11-29 15:25
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          如果是周期性的就是双相,持续性的就是精分


          IP属地:辽宁5楼2023-11-29 18:58
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            我也是这样,和回忆里和想象的人说话,很累


            IP属地:四川来自Android客户端7楼2023-12-07 22:16
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              我是在脑子里想动漫


              IP属地:四川来自Android客户端10楼2023-12-10 13:05
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                转移注意力,想什么并不重要,做什么才重要。不要浪费时间关注在想法上面,而是把同样的时间用在做法上面。修行是做出来的,加油!


                IP属地:上海11楼2023-12-27 09:00
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                  就是精分


                  IP属地:上海来自Android客户端12楼2023-12-30 23:30
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                    我也是,脑子里面一直想以前不开心的事情,你现在怎么样了


                    IP属地:安徽来自iPhone客户端13楼2023-12-31 07:29
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                      坚持服药,不要擅自停药。擅自停药会复发的,复发以后病情会加重。


                      IP属地:浙江来自Android客户端14楼2023-12-31 09:17
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                        只要你内心的正能量军团越来越多,总有一天能打败负能量军团,那样你就会恢复健康了。


                        IP属地:浙江来自Android客户端15楼2023-12-31 09:17
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                          有心事可以告诉家人,这样家人会更加理解你的处境,会体谅你,这样才会关心你,爱护你,要不然他们不知道该怎么办才好。


                          IP属地:浙江来自Android客户端16楼2023-12-31 09:18
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                            【忌口】
                            不可以喝酒,不可以抽烟,不可以喝汽水。
                            不可以喝茶,不可以喝咖啡。
                            不可以吃人参,红参,西洋参。
                            不可以吃辣的食品。


                            IP属地:浙江来自Android客户端17楼2023-12-31 09:18
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                              【你一定要培养自己的爱好】
                              看电影,看电视,听歌,打游戏,刷抖音,唱KTV,逛超市,吃饭店,逛公园,逛商场,游泳,泡网吧,旅游,看小说,看报纸,看杂志等等(只要在自己的收入范围以内的,爱好可以有的)


                              IP属地:浙江来自Android客户端18楼2023-12-31 09:18
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