当初是高二,被朋友诱惑了,自己意志不坚定,就染上了抽烟的陋习,这几年的抽烟给我带来不少的麻烦,总之,要戒烟,不能再抽第一支烟,早上到现在没抽一根烟,也没感觉到有什么难受,想想以前,一早起来到中午就要抽半包,牙黑了,身体坏了,上个楼梯都要喘半天气,唉.看到那么多打卡成功的例子,想想我,道途艰辛啊..有没一起戒烟的,与我共勉.

......半天来了个做广告的..

我挺你,说戒就戒了,别心存妥协和幻想,没什么坚持不坚持的概念,就是不抽了而已.

坚持，顶住，大家都在支持你。

路过支持一下。顺便跟你说，你的家乡：河南南阳西峡我去年到那里春游了，很美的地方！

加油，我会监督的，去我的空间看看，那上面有关于戒烟的常识

晚上好难受 看着真想抽一口 ... 唉 洗洗睡了...

支持，一起加油！

1天了...

偶5天，互勉，

戒烟好！戒烟好！
劝君轻易别戒烟，一旦说戒莫回头。
君不见，每日新增十戒友，一年之后剩几人?
来时也轰轰，走时悄无音。
毒誓容易发，凡人无恒心。
真有恒心者，铁杵磨成针。
愿君戒长久，方为真男人!

1天半了 胸口有点闷 牙有点痒 但是我还能坚持..

前三天比较难，建议到我的帖子看看，对你会有帮助的。