在待机状态下，7500f处理器温度达到45-50℃是正常的。然而，如果你在玩2077等高负荷游戏时温度达到了80℃或更高，这可能有点偏高。不过这也与你的室温和散热设备的性能有关。如果待机温度偏高，可以尝试以下几种方法：1. 检查散热器是否安装正确。如果散热器没有正确安装，可能会导致温度过高。2. 检查风扇是否正常工作。如果风扇有问题，可能会导致散热不良。3. 涂硅脂。如果散热器和风扇都正常，但温度仍然偏高，可以尝试在CPU和散热器之间涂一层硅脂，以增强热传导效果。4. 检查室温。如果室温过高，可能会影响散热效果，可以尝试降低室温。5. 检查电源。如果电源质量不好或者功率不足，可能会导致温度过高。综上所述，如果待机温度偏高，可以尝试以上方法来解决问题。如果问题仍然存在，建议咨询专业人士的帮助。

我的7500f默认使用，待机温度58，系统的Win11，我想不明白，散热器是利民AX120R se无光版，