百试百灵的颈肩疼痛消除方，十年顽固颈椎疼痛也摆脱！
关注我们，每日免费提供关节骨病相关问题咨询！介绍颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节疾病症状、危害、治疗、康复！抢先知晓颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄、半月板损伤、滑膜炎治疗最新资讯！
739篇原创内容
公众号
数据显示，我国50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正在患颈椎病，60岁左右的人患此病者高达50%，70岁左右的人几乎达到100%。
颈椎位于人体的特殊部位，一旦得病，不但危害头颈，还可牵动全身。
10～15%的颈椎病患者出现了下肢瘫痪或四肢瘫痪、大小便失控、卧床不起的症状。
那么，引起颈椎病的具体病因是什么呢?
1、劳损是颈椎病的病因之一。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。
2、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。
3、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
4、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。
5、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。
6、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。
颈椎病分为多种类型，怎样治疗，如何治疗，推拿能不能治好，需要视患者具体情况而定。
1、颈型，主要表现为肩膀酸痛、僵硬难受，颈部易于疲劳，感觉肩膀扛不住脑袋。
2、神经根型，除急性期疼痛非常剧烈外，一般都是以颈肩部酸痛、手臂麻木为主。
3、椎动脉型，主要表现为头昏，严重时眩晕、恶心欲呕，尤其是头转朝一侧的时候头昏会加重。
4、寰枢关节错位，会产生头昏甚至眩晕的症状，这种病一般查不出原因。
5、交感型，主要表现为慢性头痛、心烦意乱、血压异常波动、心慌胸闷等。
得了颈椎病怎么办？通过颈部的锻炼可以改善颈椎曲度变直的状态，加强颈部肌肉强度，维持颈椎的稳定性，延缓颈椎退变，尤其对于日常感觉颈部疲劳疼痛的人群，还可以缓解疼痛，下面教大家一些简单的方法。
1、前伸探海。这个运动的主要步骤如下：患者先保持好站立姿势，头颈往前伸，而且并侧要向右前下方转，眼睛看向前下方，然后恢复原站立姿势，接着后头颈向前方伸展，并侧向左前下方转，眼睛看向前下方。然后再还原站立姿势。
2、回头望月。这个姿势与颈椎疾病有密切的关联，首先患者保持站立姿势。然后头颈尽量往右后上方转，眼睛看向右后上方方向，就好像我们平时抬头看月亮一样。最后头颈向我们的左后上方转，重复上述相同的动作。
最后是颈椎病的日常护理事项：
1. 正确使用枕头
正确使用枕头可以保持颈椎的生理曲度。颈型颈椎病虽然只是初期的颈椎病，但是颈椎的曲度已经改变。把枕头枕在颈椎下可以维持颈椎生理曲度。这无论对颈型颈椎病的预防还是治疗都很重要。
颈椎的生理曲度并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎退化、姿势不正确、睡高枕都会影响颈椎曲度，从而使颈椎生理曲度变直或反张弯曲导致一系列问题，便会出现各种症状。
2. 充足的休息
颈型颈椎病患者避免颈部劳损、工作劳累及长时间固定姿势等，这些将导致神经肌肉的过度紧张，加重颈椎病。充分的休息可以让颈椎有足够的放松。
注意：方法有很多，选择适合自己的，才是最重要的！
未经同意，请勿转载！
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数据显示，我国50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正在患颈椎病，60岁左右的人患此病者高达50%，70岁左右的人几乎达到100%。
颈椎位于人体的特殊部位，一旦得病，不但危害头颈，还可牵动全身。
10～15%的颈椎病患者出现了下肢瘫痪或四肢瘫痪、大小便失控、卧床不起的症状。
那么，引起颈椎病的具体病因是什么呢?
1、劳损是颈椎病的病因之一。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。
2、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。
3、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
4、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。
5、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。
6、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。
颈椎病分为多种类型，怎样治疗，如何治疗，推拿能不能治好，需要视患者具体情况而定。
1、颈型，主要表现为肩膀酸痛、僵硬难受，颈部易于疲劳，感觉肩膀扛不住脑袋。
2、神经根型，除急性期疼痛非常剧烈外，一般都是以颈肩部酸痛、手臂麻木为主。
3、椎动脉型，主要表现为头昏，严重时眩晕、恶心欲呕，尤其是头转朝一侧的时候头昏会加重。
4、寰枢关节错位，会产生头昏甚至眩晕的症状，这种病一般查不出原因。
5、交感型，主要表现为慢性头痛、心烦意乱、血压异常波动、心慌胸闷等。
得了颈椎病怎么办？通过颈部的锻炼可以改善颈椎曲度变直的状态，加强颈部肌肉强度，维持颈椎的稳定性，延缓颈椎退变，尤其对于日常感觉颈部疲劳疼痛的人群，还可以缓解疼痛，下面教大家一些简单的方法。
1、前伸探海。这个运动的主要步骤如下：患者先保持好站立姿势，头颈往前伸，而且并侧要向右前下方转，眼睛看向前下方，然后恢复原站立姿势，接着后头颈向前方伸展，并侧向左前下方转，眼睛看向前下方。然后再还原站立姿势。
2、回头望月。这个姿势与颈椎疾病有密切的关联，首先患者保持站立姿势。然后头颈尽量往右后上方转，眼睛看向右后上方方向，就好像我们平时抬头看月亮一样。最后头颈向我们的左后上方转，重复上述相同的动作。
最后是颈椎病的日常护理事项：
1. 正确使用枕头
正确使用枕头可以保持颈椎的生理曲度。颈型颈椎病虽然只是初期的颈椎病，但是颈椎的曲度已经改变。把枕头枕在颈椎下可以维持颈椎生理曲度。这无论对颈型颈椎病的预防还是治疗都很重要。
颈椎的生理曲度并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎退化、姿势不正确、睡高枕都会影响颈椎曲度，从而使颈椎生理曲度变直或反张弯曲导致一系列问题，便会出现各种症状。
2. 充足的休息
颈型颈椎病患者避免颈部劳损、工作劳累及长时间固定姿势等，这些将导致神经肌肉的过度紧张，加重颈椎病。充分的休息可以让颈椎有足够的放松。
注意：方法有很多，选择适合自己的，才是最重要的！
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