“明明你只是海绵体敏感导致早些的，非要吃这个那个的补药。
本来你就血气充足，还非要补，你知道水杯满了之后，再加水就会溢出来。还有的兄弟，明明天天都学日语，晚上还在实名发射，你就直接吃补药，那你就更加严重了。你太虚了，直接吃补药只会更加伤身体，必须养好身体才能再吃补药。
明明就是海绵体敏感而已，非要吃补药，药只能补你的肾虚，跟你做的时间是不挂钩的，所以你吃再多，你的时间还是那样，所以我们要对症下药，直接解决海绵体敏感的问题!”

我这里有自己研究的方法，不需要吃药，只用外敷就行。
我研究的有两种方法，一种就是可以无视身体强度直接提升45分钟以上，但是使用前必须外敷半小时。
还有一种可以自然恢复提升，但是早晚都需要用药冲洗20分钟，每天冲洗两次，持续一个月，就可以自然提升25分钟左右。