耳鸣戒掉可以恢复的，赶紧彻底戒除吧！多看精品贴和寿康宝鉴学习，里面有恢复的方法，祝你早日康复

24小时耳鸣的情况确实存在，但并非所有戒色的人都会出现这种情况。耳鸣的原因可能有很多，包括压力、疲劳、耳部疾病等。在戒色过程中，有些戒友可能会出现耳鸣症状，这可能与身体的变化和戒断反应有关。对于这种情况，以下是一些建议：1. 寻求专业帮助：如果耳鸣症状持续不断，建议寻求专业医生的帮助。医生可能会进行一些检查以确定耳鸣的原因，并提供适当的治疗建议。2. 放松身心：在戒色过程中，可能会出现一些身体和心理的变化。尽量保持放松和舒适的心态，避免过度紧张和焦虑。3. 调整饮食：饮食对身体健康有很大的影响，包括耳鸣。尝试保持健康的饮食习惯，避免过度摄入咖啡因和其他刺激性物质。4. 避免过度戒断：在戒色过程中，不要过度强制自己。给自己一些时间来适应身体的变化，并逐渐减少对色情的依赖。5. 坚持锻炼：适当的锻炼有助于提高身体的健康水平，缓解压力和疲劳。但是，如果耳鸣症状严重，建议在医生的建议下进行适当的休息和锻炼。最后，戒色是一个个人化的过程，每个人的情况都不同。如果您出现了耳鸣等不适症状，建议寻求专业医生的帮助，并遵循他们的建议和治疗方案。