刚才逛吧里 发现一个大哥的贴子里这么一段话，特别的好，就特意记了一下
身体的淫欲已经残害我多年，使我在这个恶习的怪圈中过得痛不欲生!我好累…淫欲产生的时候让他产生吧，不去刻意压制 ，让它自来自消，不去管它。我要把精力放在有意义的 积极 阳光 使自己变得更有价值的事情上面去!不再为这么龌龊的事情上面 浪费时间损害自己身体。