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关于踏板操的一些基本术语:)

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Up March       上板踏步
Basic Step     基本步
‘V’Step      'V'字步
Single Knee/Side/Curl/Kick/Tap    上板抬膝/侧摆/后屈/前踢/点
Repeater Knee/Side/curl/kick/tap  单侧重复三次上板
Mambo        曼波步
sit down     侧蹲  
Over The Top 过板(纵向)
Cross The Top 过板(横向)
Up-single-single 上板后点地
Double Knee/side/curl/kick/tap    两次上板抬膝/*/*/*/*
Walk around  绕板走
Mambo cha cha around   地面曼波步.恰恰.后退2步同时向后绕板
Pivot turn  板上板下180度转身
Reverse turn step  反向转身步
Turn step       转身步
Straddle    纵板分腿(上板分,分,并,并下板)
Knee Straddle 同上并加抬膝
Indecision   纵板侧点地(上板依次侧点地)
Power Indecision 同上并在板上跳起来 (一般叫做POWER)
L-knee     L 提膝 
Baby mambo 左右脚依次交叉曼波步
Gallop     板上磋步




1楼2006-03-11 02:12回复
    边想边写的 暂时就这些 还有的话大家可以补充:)
    这些是基础踏板里的 另外在中高级踏板还有一些术语
    比方说slide 最长用了 slide Knee 等等 就是快速换脚的意


    2楼2006-03-11 02:19
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      补充补充,漏了SANGBA(是这样拼的吗?),平地SANGBA,SANGBA过板,SANGBA绕板,嘿嘿

      上高级课的时候还听到一个词,STONE(听到的发音),板上同一侧2次MAMBO

      这次用回自己的ID了哦


      IP属地:上海3楼2006-03-11 17:43
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        STONE有的 就是脚点板停一下(2拍)


        4楼2006-03-11 23:48
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          • 218.75.10.*
          Cha-Cha\Cha-Cha mambo\Cha-Cha back


          5楼2006-06-12 15:15
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            楼主好棒哦,我在健身房里跳踏板操的,有时候英文口令听不懂,你这个帖子来得很及时哦


            6楼2006-08-24 08:55
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              • 123.129.95.*
              还有stand touch(站立接触的意思吗)


              7楼2007-09-16 23:22
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                • 117.33.103.*
                stand touch有氧操并步的意


                8楼2008-02-21 01:58
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                  • 59.42.165.*
                  恩 最近也喜欢上了踏板操,运动量超大的,动作也简单又不枯燥.
                   非常好玩 是我们那现在最受欢迎的课程


                  10楼2008-06-05 12:08
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                    哇!好经典的术语!谢谢楼主!


                    11楼2008-08-07 10:14
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                      • 218.205.238.*
                      呵呵
                      纠正
                      3楼,SAMBA步
                      4楼,STOP
                      7楼,STEP TOUCH


                      12楼2008-09-30 22:52
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                        第一次去健身房上了基础踏板操,但是感觉跟不上老师的节奏。不知道该怎么办好 有没有什么方法恶补一下?不想下次还像傻子一样站在那里 
                         
                         
                         作者:zhangjiefoot 2008-4-16 20:32   回复此发言 
                        多跳跳就好了,方法就是勤练,自然而然就会了。


                        13楼2009-02-06 16:24
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                          • 119.9.138.*
                          请教大家能把基本步伐的所有名称都补充进来吗?(中英文对照) 谢谢!


                          14楼2009-03-15 22:22
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                            • 220.250.26.*
                            应该是STEP TOUCH吧


                            15楼2009-05-30 23:13
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                              太棒了


                              IP属地:中国台湾16楼2010-04-04 20:27
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