求助1.6 明锐用什么机油？

我是北方的，冬天零下 20 度，用银美孚 5w40 机油，热车俩分钟，怠速 1000 转以下，干踩油门，车跑不起来，油耗还高，想慢点跑热车，后面车滴滴没完，这种情况咋解决啊，还有请问 0w40 的机油加那种好？最近该换油了，想换 040 的机油，望解答，感谢