有好多小朋友和他们的大人一起来跑欢乐跑。也就是5公里，挺好的。

我还白嫖了一瓶酒。

原来兴奋剂已经入刑了。

路线明确。那个红色的是全马的。慌起来了。

我还要回去做菜。原本想买白萝卜的。后来想着没有蘸料不好吃，就买的西红柿，准备炖排骨。再买了点泡椒，准备炒肉丝。香蕉是很好的补充能量的食物。鸡蛋补充蛋白质。由于没有碗和筷子，所以买的一次性的。

河南的恐龙化石怎么到四川了。

很开门，但我看了一下，没有铭文。

这个没有刚才那个好。

看明天了。

不是我今天这么大的太阳，明天小雨。那么倒霉吗。

排骨下锅焯水，可以加点料酒，姜这些。但没有料酒和姜。焯个几分钟去掉血水。就可以捞出来，把锅和排骨冲洗一遍。西红柿先洗再切好，和排骨一起就在锅里炖就行了，可以往里面放点姜和糖。以上这是最简易的做法，没有条件，然后又比较懒。如果想做的好吃一点，那就西红柿，用热水去皮，再和排骨翻炒一下，然后再炖，那样更入味。但是我一个人吃，能吃就行了。最后的成品再往里面加点盐。

西红柿已经煮烂了。就可以下着饭吃了。加点盐。

被只蚊子折磨了两个多小时，不是，冬天怎么有蚊子。无语了。

城市还在睡眠，这里已经人山人海了。

我以前没有跑过22公里以上。这次脑子一热报了个班全马，跑到半马的时候，感觉还不是很大。后面越来越难受，每1公里跟过年一样。我虽然跑的很慢，但是没有停止过。再接再厉吧。ps:刚开始跟一个430的配速员,结果有点慢，然后换了一个415的,结果那个415的男的在那里撩妹,受不了了,接下来全程自己跑。有几个上坡是真的折磨人。达州人民还是挺热情的。还有我报了一个重庆的全马，但是要抽签，看能不能抽中吧。就这样了，明天回学校。