开始体验过午不食_过午不食吧

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求助

昨日体验了第一次过午不食，过了中午之后只喝水不吃东西，体验感挺好，想继续坚持下去。不知道过午不食有什么禁忌

送TA礼物

IP属地:陕西

来自iPhone客户端1楼2023-12-10 15:50回复

沙发

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2023-12-10 16:00

首先来说师兄你这个体重已经是偏低了，过午不食一周一次倒还好，因为一般有修行的出家人能够坚持每天过午不食，普通人的话还是得要补充好营养，一日三餐要规律切健康

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2023-12-16 09:01

一米八六十公斤你还减肥？减个der

IP属地:浙江

4楼2023-12-24 19:46

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