会不会是低血糖啥的，有没有头晕眼花虚弱无力，晚上的睡眠怎么样？平时要做好养生，把身体养好，加油楼主，养成良好的生活习惯

早上起床，坐着的时候，心脏突然加速跳动，还有一种心悸的感觉，整个人都虚了，这不一定是气虚。
这种情况可能由多种原因导致，比如压力过大、过度疲劳、缺乏睡眠、饮食不当等。因此，建议从以下几个方面进行调理：
1. 改善饮食：多食用富含维生素、矿物质和纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。同时，避免过多摄入刺激性食品，如咖啡、茶等。
2. 缓解压力：尝试放松技巧，如瑜伽、冥想等，以缓解心理压力。
3. 调整起床姿势：先坐起来再缓慢站起来，避免突然起床。
4. 规律作息：保持规律的作息习惯，尽量避免熬夜或过度劳累。
5. 适当运动：进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强体质和改善心肺功能。
6. 寻求医疗帮助：如果这种情况持续存在或加重，建议咨询医生或中医师，以了解是否需要进一步检查或治疗。
关于气虚的问题，通常气虚的人会有身体乏力、精神疲惫、气短等症状。如果感觉自己的症状与气虚有关，可以尝试通过调理饮食和作息习惯来改善，也可以寻求中医的帮助进行调理。

戒sy 戒YY

建议楼主去看看中医呢，这个需要辨证论治呢。