要在VirtualBox的虚拟机中共享物理机的代理，尤其是在你描述的这种设置下（NAT模式、Ubuntu虚拟机、Windows 11物理机和Clash代理），通常需要确保几个关键点。下面是一些解决方案步骤：
### 确保 Clash 配置正确
首先，请确认你的 Clash 设置已经允许 LAN 访问。这通常在 Clash 的配置文件中进行设置，确保 `allow-lan` 已经启用。
### VirtualBox 网络设置
#### NAT网络适配器设置
在 VirtualBox 中选择 Ubuntu 虚拟机的设置，进入“网络”选项。确保你已经添加了一个 NAT 网络适配器，并且它是启用的状态。在这个适配器的“高级”设置中，“混杂模式”（Promiscuous Mode）应该设置为 “Allow All”。这个设置可以让虚拟机接收到物理机上所有的网络通信。
#### 端口转发规则
还是在 VirtualBox 的网络设置中，找到并点击“端口转发规则”（Port Forwarding Rules）。在这里你需要添加一个新的规则来将特定端口的流量从宿主机（物理机）转发到客户机（虚拟机）。对于你的情况来说，就是需要将7890端口的 HTTPS 代理流量转发给 Ubuntu。具体做法是点击右侧的加号添加新规则，然后按照以下格式填写信息：
* 名称：任意填写，例如 "Proxy Forward"
* 协议：TCP 或 UDP，根据你的需要选择
* 宿主 IP：留空或填入你的宿主机 IP 地址（通常是 127.0.0.1 或者具体的局域网 IP）
* 宿主端口范围：开始和结束都设为 7890 （或者你所使用的 Clash 代理端口号）
* 客户 IP：填入 Ubuntu 虚拟机的 IP 地址（你可以在 Ubuntu 里运行 `ifconfig` 命令查看 IP 地址）
* 客户端口范围：与宿主相同或为其他可用的目标端口
这样设置好之后，所有通过物理机该端口的流量都会被转发至虚拟机中的相应服务上。记得保存这些更改并重启虚拟机以应用新的网络配置。最后一步就是在 Ubuntu 的网络代理设置中指向新的代理地址和端口了。通常是在系统设置 -> 网络 -> 代理里进行手动配置。如果一切设置正确的话，现在应该能成功使用物理机的 Clash 代理了。
### 确保 Clash 配置正确
首先，请确认你的 Clash 设置已经允许 LAN 访问。这通常在 Clash 的配置文件中进行设置，确保 `allow-lan` 已经启用。
### VirtualBox 网络设置
#### NAT网络适配器设置
在 VirtualBox 中选择 Ubuntu 虚拟机的设置，进入“网络”选项。确保你已经添加了一个 NAT 网络适配器，并且它是启用的状态。在这个适配器的“高级”设置中，“混杂模式”（Promiscuous Mode）应该设置为 “Allow All”。这个设置可以让虚拟机接收到物理机上所有的网络通信。
#### 端口转发规则
还是在 VirtualBox 的网络设置中，找到并点击“端口转发规则”（Port Forwarding Rules）。在这里你需要添加一个新的规则来将特定端口的流量从宿主机（物理机）转发到客户机（虚拟机）。对于你的情况来说，就是需要将7890端口的 HTTPS 代理流量转发给 Ubuntu。具体做法是点击右侧的加号添加新规则，然后按照以下格式填写信息：
* 名称：任意填写，例如 "Proxy Forward"
* 协议：TCP 或 UDP，根据你的需要选择
* 宿主 IP：留空或填入你的宿主机 IP 地址（通常是 127.0.0.1 或者具体的局域网 IP）
* 宿主端口范围：开始和结束都设为 7890 （或者你所使用的 Clash 代理端口号）
* 客户 IP：填入 Ubuntu 虚拟机的 IP 地址（你可以在 Ubuntu 里运行 `ifconfig` 命令查看 IP 地址）
* 客户端口范围：与宿主相同或为其他可用的目标端口
这样设置好之后，所有通过物理机该端口的流量都会被转发至虚拟机中的相应服务上。记得保存这些更改并重启虚拟机以应用新的网络配置。最后一步就是在 Ubuntu 的网络代理设置中指向新的代理地址和端口了。通常是在系统设置 -> 网络 -> 代理里进行手动配置。如果一切设置正确的话，现在应该能成功使用物理机的 Clash 代理了。
