跟人一词旧指给人当仆人或作随从，在封建社会还指妇女嫁人的意思，此处主要是指在学习工作上跟从好的老师和领导者。平时工作生活跟优秀的人在一起也可利于愉快和健康成长，相反则导致痛苦和挫折。
在大学跟了优秀的导师能避走弯路，学得更多更透，易出科研成果；在单位企业跟对了领导可以工作能力提升更快，走得更高更远。但不要卷入单位领导的矛盾中去，职场选边站队，一旦失败将万劫不复。 （左河水）