3-12岁孩子应培养以下几种能力：
1. 日常自理能力，包括自我照顾和家务劳动；
2. 家务参与能力，让孩子从小懂得分担家庭责任；
3. 时间管理能力，有助于规划学习和生活时间；
4. 自主学习能力，激发学习兴趣并掌握学习方法；
5. 问题解决能力，锻炼独立思考与应对困难的能力。