怎么克服恐惧【一抹自残的笑吧】

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怎么克服下手的犹豫感，用鞭子木棍打自己我可以毫不犹豫，身上都是青紫的肿的也无所谓。用刀会不太下得去手，感觉有点害怕有点犹豫。怎么克服这种恐惧

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IP属地:重庆

1楼2023-12-22 21:35回复

用鞭子就够了为啥非得和刀过不去

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2023-12-23 08:46

我也很害怕用刀片和针，我只能退而求其次用玻璃

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2023-12-27 14:58

用尖，别横着用

IP属地:山东

6楼2024-01-30 20:32

无论怎么样生理上还是会抵触的，虽然已经割了两年多了但直到现在拿起刀子靠近手臂还是会恶心想吐的感觉要si，这时候有两种选择要么割要么放弃，放弃了就没事了，不放弃的话，没关系，只要画出刚开始的那几刀恶心感觉就会缓解了，往后就没什么感觉了，大脑的麻木，身体上尖锐的疼痛，总会放松点的

IP属地:北京

来自Android客户端7楼2024-12-01 00:29

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如果一定是想割，没有其他有效的宣泄方法的话，还是慢慢轻轻来，越往后越觉得自己割的不够深……还是要有度

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2024-12-01 00:30

绷不住了就会吧，我以前也是，后来一次大崩溃，直接用刀了，后来就都用刀片

IP属地:福建

来自Android客户端9楼2025-01-11 01:35

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